Angoisse ou Anxiété : quelles différences ?

Les addictions, les troubles du comportements alimentaires, sont souvent liés à un mal-être profond que l'on ne voit pas ou que l'on...

Apprendre à nommer ses émotions permet de mieux les gérer, de ne pas partir dans nos addictions ou autres comportements non souhaités,...

Dans ce monde d'abondance et du besoin de faire toujours plus vite, nous nous sommes coupé de nos ressentis profonds, de nos réels...

La difficulté à gérer des émotions fortes, le fait de s'imposer des restrictions alimentaires ou d'accorder trop d'importance à la...

Comprendre, agir, se faire accompagner Obésité, hyperphagie, anorexie, boulimie... il y a mille façons de se détruire avec...