Qu'est-ce que l'auriculothérapie ?

Basée sur les travaux du Dr Paul Nogier (années 50, publication en 56), cette technique s'apparente à l'acupuncture, car on peut utiliser des aiguilles, mais il s’agit bien d’une réflexologie purement occidentale qui ne fait pas appel à la notion de méridiens.

Elle s'explique par la riche innervation et vascularisation de l'oreille (d'où l’effet réflexe).

Chacune des zones de l’oreille est reliée au système nerveux et convient au niveau cérébral d’un organe spécifique. L’auriculothérapie active une zone particulière, qui envoie des signaux au système nerveux central et qui produit ensuite un effet sur l’organe concordant.

Indications de l'auriculothérapie :

Il n'y a pas de magie dans cette technique si elle n'est pas dans une prise en charge globale du corps et de l'esprit. Pour moi, à travers mes expériences et mes nombreuses lectures, les maux, les douleurs font suite à une autre problématique d'ordre émotionnelle, de stress, de non-dits et autres merveilles de pensées qui nous traversent chaque seconde.

Elle soulage de nombreux problèmes comme la douleur (arthrose, tendinopathies, pathologies inflammatoires..), le stress et l'anxiété, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les problèmes de digestion (constipation), les céphalées et les migraines, les acouphènes, les allergies ou encore les addictions (tabac, addiction au sucre…).

En urgence, l'auriculothérapie permet de mieux gérer des situations de stress, des douleurs corporelles récentes.

Pour les addictions, tout comme les maladies chroniques et problème de poids, le bilan de santé naturopathique personnalisé est indispensable pour aller au fond de l'être pour améliorer le corps dans sa profondeur.

Contre-indications :

Ø Insuffisance vitale

Ø Peur de la méthode (surtout si aiguilles ASP que je n'utilise pas)

Ø Début des règles (chez les femmes très sensibles)

Ø Grossesse (massage de la zone de l’intestin et de l'estomac possible)

Ø Hémophilie (si aiguilles ou ASP que je n'utilise pas)

Ø Trauma local ou point très douloureux.

Ce que j'utilise :

• Testeur avec étrier et ressort

• patch de graine de fleurs

• pince à épiler pour détacher les patchs

• du matériel de nettoyage hydroalcoolique

Je n'utilise ni aiguilles, ni ASP, ni aimants.

<----- patch de graines de fleurs qui restera en place entre 1 et 3 semaines

Combien de séances ?

En fonction de votre problématique, j'ajuste les consultations avec une première séance de bilan complet pour connaître les causes sous-jacentes. Le type, l’intensité et le nombre de séances nécessaires seront évaluées lors de la première consultation.

En général, les personnes consultent une fois par mois, pendant trois mois. Pour un cas particulier, deux à trois séances est le minimum pendant trois mois. Une séance dure entre 20 et 40 minutes.

• Cas aigu : 1 séance le 1er jour – une 2ème séance 3 à 4 jours après.

• Cas chronique : 7 / 8 séances – 1 tous les 15 jours voire tous les mois

Pour les pathologies lourdes, les séances seront poursuivies une à deux fois par mois puis une séance d'entretien tous les 2 à 3 mois.

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Références scientifiques :

Pour aller plus loin, voici quelques propositions de lecture de personnalités reconnues dans le domaine de l’auriculothérapie.

David Alimi. L’auriculothérapie médicale. Base Scientifiques, principes et stratégies thérapeutiques. Editions Elsevier Masson, 2017.

Nadia Wolf. Les Mystères de l’oreille. Les secrets du bien-être. Editions Assouline, 2016

Vous trouverez un rapport d’évaluation de l’efficacité de l’auriculothérapie par l’INSERM, en 2014, parmi les rapports thématiques disponibles sur cette page https://www.inserm.fr/information-en-sante/rapports-thematiques

et la fiche proposée sur le site du Ministère de la Santé : http://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/fiche_auriculotherapie.pdf

La Société Savante d’Auriculothérapie (SOFA) propose sur son site des informations et un annuaire des praticiens formés à l’auriculothérapie sur : http://auriculo-scientifique.com/